おカネを使わず人生を楽しむ、現代の若者たちの「生活保守」的な生活実践を、金銭不安を抱える還暦世代も見習うべきだ。――そう語るのは、作家・元外務省主任分析官の佐藤優氏。本稿では佐藤氏の著書『定年後の日本人は世界一の楽園を生きる〈実践・成功編〉』（飛鳥新 ...

お気に入りさえあれば安心。無理なくむだを減らす暮らしを続けている、編集者であり、ファイナンシャルプランナーでもある望月早苗さんに、節約と心のゆとりを生む暮らしのヒントを教えてもらいました。（『天然生活』2025年9月号掲載） ...

ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYO FM＋」がお届けする、お金と暮らしに関するお役立ちコラム。今回は、「新生活準備の費用を浮かせる節約術」について解説します。 春は進学や就職、転勤などで新生活をスタートさせる人も多い季節。特に ...

進学や就職を機に東京で一人暮らしをはじめる方の中には、「上京して一人暮らしするにはどのくらい費用がかかるのか」「大学生でも東京で一人暮らしができるのか」などと気になっている方もいるのではないでしょうか。 東京での一人暮らしにかかる ...

株式会社メルカリ（以下、メルカリ）が提供する、スキマバイトサービス「メルカリ ハロ」は、長期化する物価高や「103万円の壁」撤廃を背景に、生活者の家計防衛に対する意識や行動がどのように変化しているかを探るため、「物価高時代の節約に関する ...

止まらない物価高の影響で、SNSやYouTubeでは「節約」というキーワードがあふれている。特によく見かけるのが「まずは固定費を削れ」という節約術だ。 確かに通信費や保険料、サブスクなどの固定費を見直せば、自動的に毎月の支出が減るため、効果は大きい ...

共通ポイントサービス「Ponta（ポンタ）」を運営する株式会社ロイヤリティマーケティング（本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：勝 文彦、以下「LM」）は、20～69歳の方1,000名を対象に調査した「物価高における節約行動に関する調査」（実施期間：2026年6 ...

節約に我慢はつきものですが、せっかくの至福のひとときが台無しになってしまうと虚しく感じますよね。節約を優先してそのまま飲むか、諦めて量を足して飲むか、どちらを選ぶかもまた悩ましいところです。節約を優先するにしても、我慢の日々が続く ...

創作大賞2025（note × TALES主催）で朝日新聞出版賞を受賞し、書籍化が決まった『超節約生活で星野リゾート全制覇に400万使ったOLの極論』。著者であるOLのミカ。さんに、「星野リゾート全制覇」に挑戦した経緯と、創作大賞の選評で「いい感じの“貧乏性 ...